фаза загрузки креатином - первые 4-5 дней принимать 1 чайную ложку (5 гр.), растворенную в 240-350 мл воды, во время еды, 3-4 раза в день; фаза поддержания уровня креатина - принимать 1 чайную ложку (5 гр), с белковым коктейлем.
Единственный активный элемент препарата - чистый креатин c формулой CreaPure, что подчеркивает фармацевтическое качество пищевой добавки. Это содержащая азот карбоновая кислота. Именно ей отводится основная роль в выработке АТФ молекул - основного источника энергии, что позволяет мышечных волокнам сокращаться.
Креатин сконцентрирован в мышечных тканях, поддерживая энергетический обмен. Среди преимуществ креатина - притягивание внутрь клеток молекул воды. Высокая гидратация клеток способствует стимулированию белкового синтеза и увеличивает объемы мускулатуры.
Для простого человека обычного уровня креатина в организме вполне достаточно, но для бодибилдеров явно не хватает. Поэтому атлетам дополнительно необходима пищевая добавка с этим веществом. Каждая порция препарата содержит 5 г креатина. Форма выпуска в качестве микронизированной порошковой смеси позволяет продукту хорошо растворяться в жидкостях, повышает скорость и уровень усвоения креатина во время прохождения по желудочно-кишечному такту для более быстрой доставки этого полезного вещества к мышцам.
Креатиновый комплекс позволяет значительно улучшить все важные спортивные показатели, в особенности во время набора массы. Превосходная энергия, содержащаяся в мышечных волокнах, по завершении занятий способствует усвоению большего числа аминокислот, которые необходимы для того, что активизировать процессы белкового синтеза и восстановить мышечные волокна.
Выделяют следующие положительные стороны, которыми обладает представленный препарат:
- поддерживает положительные параметры азотистого баланса, генерирует рост мышечных тканей;
- стимулирует выработку анаболических гормонов;
- повышает выносливость для проведения более продолжительных спортивных занятий без проявления усталости;
- увеличивает силовые показатели для возможности повысить интенсивность физических нагрузок;
