Куда деть руки при позировании

Положение рук моделей может добавить особого магнетизма фотографии, а может уничтожить всю задумку. Поза кистей, ладоней важна на коммерческих снимках, фэшн, при фотосъёмке одежды и т. д. Но как правильно держать руки во время съёмки? Рассказали много полезного в этом материале.

Женщина-модель держит руки у лица, делает акцент на подбородке. Фото: allyou.gr

Что-то делать и к чему-то прикасаться
Как правильно позировать — неудачные положения рук
     Скрещивание рук в локтях
     Руки близко к камере
     Скрытая рука
     Симметричное положение
Позирование руками у лица
     Прямые углы
     Локти на камеру

Что-то делать и к чему-то прикасаться

Бездействующие руки — зло. Когда модель не знает, куда их деть, её поза становится неестественной, напряжённой. Но куда деть руки при позировании? Первый шаг — расслабить их. Для этого нужно их поднять и резко опустить. Теперь одну руку можно оставить в таком положении, а вторую:

• поставить на бедро;
• положить на талию;
• задержать под подбородком;
• завести за голову (на уровне затылка);
• поднять над макушкой;
• вытянуть вперёд (как бы прикрываясь от камеры).

Пример — куда можно деть руки при позировании. Они должны участвовать в процессе, а не просто свисать вниз. Фото: vecteezy.com

Две руки могут держать предмет (с обеих сторон на одном уровне или одна рука выше, вторая ниже). Также их можно:

• сложить на груди (словно закрывшись ото всех);
• поставить на талию. Чтобы поза не была слишком грубой, одно плечо можно наклонить вперёд;
• поднять к лицу (закрыть его частично или полностью, дотронуться до самого овала с разных сторон);
• полностью поднять;
• согнуть и поднять локти.

Руками можно:

• опереться о любой предмет, который есть в комнате (даже о стены);
• потрепать свои волосы;
• обнять колени (в положении сидя). В этом же положении одной рукой можно опереться об пол, а второй дотронуться до плеча, колена, лица, груди, лба;
• разрушать четвёртую стену — тянуть их к камере, махать зрителю.

Позирование руками улучшит и визуально изменит любую фигуру. Например, если одну руку поставить на пояс, то треугольник, который сформируется между подмышкой, локтем и талией, визуально сделает фигуру стройней.

Пример — рука, поднятая до уровня талии, может сделать фигуру более стройной. Фото: pexels.com

Только вот с двумя руками это уже не работает. Если поставить две руки на пояс, то фигура может стать очень массивной, грубой. Или ещё более широкой. Например, если талия сама по себе плохо очерчена (у модели прямая фигура). В этом случае нужно немного поменять позу. Например: повернуться в 3⁄4 к фотографу, наклонить одно плечо немного вперёд.

Две руки на талии — непростая поза. На первом фото видно, что она может сделать фигуру широкой и громоздкой. Например, когда модель смотрит прямо на фотографа и её плечи расположены на одной линии. На втором снимке пример того, как можно исправить ситуацию. Например: понять одно плечо, расположить кисти на разном уровне и согнуть колено. Фото: pexels.com

Важно: пальцы не должны быть прижаты друг к другу. Лучше оставить между ними небольшое расстояние. В противном случае рука кажется визуально плоской, а положение — неестественным.

Как правильно позировать — неудачные положения рук

Скрещивание рук в локтях

Очень противоречивая поза. Она закрытая и психологически уже отталкивает зрителя. Второй важный момент — гармонично этот жест сам по себе не смотрится. Как его дополнить:

• спина должна быть ровной, но расслабленной;
• ноги на ширине плеч;
• встать нужно 3⁄4 по отношению к фотографу;
• подбородок не должен быть опущен;
• взгляд — прямой, уверенный.

Без этих дополнений поза будет очень зажатой и неуверенной.

Закрытая поза, которой лучше избегать. Фото: get.wallhere.com

Руки, скрещенные внизу живота (обычно туловище немного наклонено вперёд) — ещё одна поза, которая не всегда уместна. Чаще всего она создаёт ненужный акцент на коленях, собирает складки на одежде. В итоге поза скованная, изгибы фигуры не видны и есть лишний акцент. 

Исправить положение можно, немного выдвинув вперёд одно плечо. Но и это спасает ситуацию не всегда. Если у модели мускулистые руки, прямая фигура или есть лишний вес — лучше отказаться от такой позы.

Ещё одно неправильное положение рук при позировании. Фото: review.bukalapak.com

Руки близко к камере

Выше мы написали, что один из вариантов позирования руками — вытянуть их вперёд. Но в этом положении очень легко допустить ошибку — полностью закрыть себя ладонью. Чтоб поза стала модельной и красивой, нужно:

• не держать руку прямо перед лицом и не приближать её сильно к камере;
• отодвинуть ладонь немного в сторону и вверх, чтобы только создавалось впечатление, что вы закрываетесь от камеры.

Вторая ошибка. Даже если у модели красивые руки, их легко испортить. Например, если рука неправильно поставлена и размещена ближе, чем должна быть. Давайте рассмотрим на примере этого фото.

На первом фото правая ладонь мужчины расположена неправильно. На втором — корректно. Фото: deboramilke.blogspot.com

У молодого человека на первом фото кисть и ладонь выгнуты не совсем естественно. И они находятся ближе к камере, чем остальное туловище. За счёт этого на руке сделан ненужный акцент, и она кажется больше. На втором фото рука не обрезана, но частично спрятана за стволом дерева. Она больше не привлекает столько внимания. И зритель в первую очередь концентрируется на лицах молодых людей.

Скрытая рука

Если бы молодой человек на предыдущем фото завёл руку за ствол сильнее (полностью скрыв кисть), то допустил бы ещё одну ошибку в позировании. На фото руки моделей должны быть видны. Даже если человек частично прячет ладонь в карман или за какой-либо предмет. 

Ошибка со «скрытой рукой» актуальна для мужчин. Именно они чаще всего пытаются спрятать руки в карманы, прячут ладони и кисти целиком. 

Это может:

• сделать бёдра модели визуально больше;
• показать, что человек очень замкнут и напряжён.

Выход — спрятать в карман частично большой палец или часть ладони (не более 1⁄3-1⁄2 от всей).

На первом снимке не видно полностью всей кисти. Это положение некорректное. На втором изображении видна большая часть ладони. Такое положение более гармонично. Фото: pexels.com

Симметричное положение

Руки девушек-моделей на профессиональных фото редко бывают расположены симметрично. Нельзя сказать, что симметрия — это 100% неправильно. Но такая поза чаще всего плохо смотрится. Особенно на непрофессиональных моделях, они получаются очень зажатыми. Исключения — симметрия как композиционный приём.

Поэтому действует простое правило — не ставить руки симметрично. Например, если хочется обе руки одинаково поставить на талию. Переставьте одну на бедро. Или, наоборот, поднимите её вверх. Это же касается и положения плеч. Если они параллельны плоскости снимка, фигура кажется тяжёлой и квадратной. Выход — приподнять одно плечо.

Асимметричное положение рук делает позу более динамичной, расслабленной, а фото — интересным. Пример — позирование Аллы Костромичевой. Фото: moda314.com

Позирование руками у лица

Избегайте поз, когда руки сильно упираются в тело. Нужно показать лёгкое соприкосновение, а не толчок. На портретных фотографиях именно руки создают нужные акценты. Всё, чего они касаются, привлекает внимание зрителя. Поэтому скукоженные пальцы, впившиеся в щёку — первое, на что обратит внимание зритель.

Примеры позирования — фото рук моделей у лица. Фото: i.pinimg.com

Важный лайфхак — касаться можно не всей ладонью, а кончиками пальцев. Лучше всего средним (можно добавить безымянный или указательный). Прикасаться кончиками всех пальцев тоже не нужно. Так создаётся ненужный объём и топорность образа. Не нужно сжимать кулаки. Это показывает, что модель зажата. Кисти нужно расслабить.

Дотронуться можно до:

• лба;
• скул;
• подбородка;
• овала лица;
• уха;
• пряди волос;
• затылка.

Прямые углы

Углы в 90 градусов притягивают взгляд, говорят психологи. Если у вас нет цели приковать взгляд зрителя к локтям модели, старайтесь избавиться от прямых углов. Если руки сгибаются так, что локоть формирует острый угол, это добавляет динамики в кадр.

Локти на камеру

Это частая ошибка тех, кто поднимает руки к голове. Если локоть смотрит в объектив, руки кажутся короткими, толстыми, одежда может неряшливо натянуться. Но где тогда держать руки? Нужно:

• поднять руки на разную высоту;
• локти развести в разные стороны.

Надеемся, что наши советы помогут в позировании. А если вы фотограф и вам предстоит съёмка с неопытной или зажатой моделью, рекомендуем этот материал. Мы собрали полный гайд, который поможет настроить и раскрепостить даже самого зажатого человека.